Compreender, prevenir e tratar eficazmente a violência
Vendo a imagem de um adulto violento, é difícil imaginar o bebê inocente que eles já foram. Existe tal coisa de nascer violento? Existem realmente 'sementes ruins' quando se trata de uma vida humana? Como tantas qualidades, a violência envolve uma interação real entre genética e meio ambiente. Podemos não ser capazes de alterar o DNA com o qual nascemos, mas podemos influenciar fortemente a forma como esses genes são expressos. Com todos os fatores que comprovadamente contribuem para o risco de violência, não podemos mais dizer que indivíduos violentos simplesmente 'nascem assim'. Há muito que podemos fazer para prevenir a violência, e quase ninguém, em qualquer idade, está desesperado ou sem ajuda.
A violência é resultado de uma combinação de fatores biológicos, sociais e psicológicos, especialmente aqueles que aumentam a exposição à vulnerabilidade, vergonha e humilhação. A prevenção da violência deve envolver o oposto: garantir que as pessoas se sintam seguras, cuidadas e conectadas, garantindo ao mesmo tempo que tenham um senso saudável e realista de auto-estima e valor próprio.
No dia 15 de outubro, receberei um médico sobre compreensão e prevenção da violência. Como esta apresentação irá destacar, muitos fatores ambientais podem contribuir para a violência. Estes incluem eventos adversos na infância, como abuso, negligência, trauma, perda e abandono. Vítimas da pobreza, crianças que carecem de necessidades básicas e que lutam com saúde ou nutrição precárias, são mais propensas a enfrentar ou se envolver em violência.
Uma mãe que conheci criou meninos gêmeos, que perderam o pai ainda jovens. Trabalhando em dois empregos para sobreviver e sustentar sua família, ela tinha pouca escolha a não ser deixar seus filhos sozinhos. Um dos gêmeos enterrou a cabeça nos livros e encontrou na educação seu refúgio. O outro garoto se voltou para uma gangue em busca de companheirismo e violência como uma saída para sua turbulência interna. Essa combinação de trauma e negligência, embora não intencional, tornou-se um terreno fértil para o comportamento violento. Sem uma saída construtiva (como escola, aconselhamento ou uma figura parental disponível), um de seus filhos enfrentou uma pesada luta social e emocional e seguiu um caminho para a violência e o crime, enquanto o outro foi capaz de canalizar sua luta para algo positivo.
Então, como podemos evitar que as crianças se tornem violentas? E como podemos tratar as pessoas que já demonstraram tendências violentas? Aqui estão alguns dos que fazer para acabar com a violência entre crianças, adolescentes e adultos. Esta lista é dirigida aos pais, mas realmente se aplica a qualquer figura influente na vida de uma criança.
- Formando umAcessório
Certifique-se de que as crianças tenham adultos atenciosos em suas vidas. A pesquisa mostrou que as crianças precisam de um mínimo de cinco adultos carinhosos para ajudá-las a crescer felizes e saudáveis. Não são apenas os pais que influenciam seus filhos. Avós, tias, tios, professores, conselheiros e amigos da família podem servir como modelos positivos para nossos filhos. Os pais podem prejudicar a si mesmos e seus filhos criando um ambiente isolado ao seu redor. Incentive pessoas gentis, compassivas e éticas a se envolverem na vida de seu filho desde o início.
Tanto para crianças quanto para adultos que apresentam tendências violentas, é importante ajudá-los a formar vínculos. Apegar-se a alguém, seja de sua família ou de um programa de reabilitação, provou ajudar até mesmo indivíduos altamente violentos a fazer uma mudança real. Pesquisas mostram que facilitar o desenvolvimento de apego por prisioneiros violentos é uma prevenção da violência.
- Desenvolvendo uma Consciência
Ajude seus filhos a desenvolver uma consciência A) Estando em sintonia com eles, B) Não sendo violento com eles ou na frente deles, C) Fornecendo uma base segura e segura para eles, e D) Reparando quando você escorregar. Todos nós cometemos erros como pais, mas admitir abertamente e pedir desculpas por esses erros mostra aos seus filhos que você é humano, que eles não são culpados e que eles também devem demonstrar cuidado e preocupação.
Um ex-presidiário violento que entrevistei para o documentário ' Vozes da Violência ' afirmou que no tempo que passou em um programa intensivo de prisão terapêutica , ele 'criou uma consciência'.
- Em desenvolvimento Empatia
Ajude seu filho a desenvolver empatia. Imagine a cena de seu filho batendo em outra criança no parque. Nesse momento, você provavelmente insistiria que eles dissessem 'desculpe', mas o que você faz para fazê-los sentir empatia? Pedir desculpas pode não ter sentido se uma criança não quer dizer isso. Nesses momentos, peça ao seu filho que descreva como ele se sentiria ao ser espancado. Isso ajuda a criança a sentir compaixão e simpatia, enquanto entende o que realmente significa ferir alguém.
Os prisioneiros podem aprender a empatia por meio de programas de intervenção eficazes, como grupos de impacto de vítimas , onde as vítimas de violência falam com os presos sobre sua experiência. o Sistema penitenciário de São Francisco abraçou esta técnica e empregou uma estratégia de tratamento que reduziu a reincidência (re-ofensas criminais de prisioneiro libertado) em 80 por cento.
- Conseguindo atenção
Dê atenção às crianças, nunca dê a elas o tratamento silencioso ou evasivo. Os adolescentes que se comportam precisam de mais atenção, não menos. Em instalações de correção juvenil, eles descobriram que o confinamento solitário é a pior coisa para um adolescente que está se comportando mal. Privar uma criança que precisa de serviços e contato os prejudica; seu comportamento indica que eles precisam de mais contato adulto. Ao isolá-los, quando sua atuação é buscar atenção, ainda que negativa, continuamos o ciclo de punição. A intensificação do tratamento quando os adolescentes atuam quebra o ciclo de punição, ao mesmo tempo em que reduz sua probabilidade de se tornarem violentos. Isso provou ser eficaz mesmo em adolescentes com tendências psicopáticas.
- Construindo a Auto-Estima
Ajude seu filho a encontrar algo em que seja bom e elogie de verdade por essas conquistas. Elogios e elogios falsos inflam a vaidade de uma pessoa, mas fazem pouco para aumentar seu verdadeiro senso de valor próprio ou auto-estima. No entanto, reconhecer as crianças por realizações honestas e habilidades verdadeiras as ajuda a conhecer seu valor.
Descobriu-se que a vaidade contribui para a violência. Por outro lado, os prisioneiros que têm a oportunidade de ganhar um senso de valor ajudando outras pessoas têm resultados altamente positivos. No Modelo de Justiça Restaurativa , os prisioneiros têm essa oportunidade, com muitas pessoas que administram o programa já tendo participado do programa.
- Evitando castigos severos
Não castigue uma criança com severidade. Quando somos violentos, abusivos ou insensíveis com nossos filhos, damos o exemplo. Nós os ensinamos a ser antipáticos, fora de controle e ao capricho de sua raiva. Devemos estar sintonizados em como disciplinamos nossos filhos. Certifique-se de que nossa punição venha do cuidado e da preocupação com como eles se sentem e se comportam, e não com nossos próprios problemas emocionais.
Punição severa nas prisões transforma essas instituições no que James Gilligan chamou de 'escolas de pós-graduação para o crime'. Concentrando nossos esforços na educação e tratamento em vez de punição , evitamos que muitos prisioneiros se tornem violentos ao serem soltos; salvamos potenciais vítimas de violência futura; e economizamos aos contribuintes o dinheiro que eles gastariam para reprisar infratores reincidentes.
- Aprendendo técnicas calmantes
Ensine aos seus filhos boas maneiras de se acalmar quando estão chateados. A melhor maneira de fazer isso é liderar pelo exemplo. É importante demonstrar sua própria resiliência, resolução de problemas e estratégias de enfrentamento na frente de seus filhos. Isso não significa agir duro ou esconder seus sentimentos. Significa demonstrar técnicas saudáveis para lidar com conflitos e emoções em sua própria vida e incentivá-los a fazer o mesmo.
São Francisco Homem vivo O programa tem sido bem sucedido em ensinar técnicas de prisioneiros do sexo masculino para identificar quando eles são acionados e apertar o botão de pausa nesses momentos de estresse. Esses homens são então capazes de tomar decisões razoáveis. Já não alimentam suas emoções agressivas com pensamentos destrutivos em relação aos outros, o que, por sua vez, os impede de cometer atos de violência. Programas como o Manalive ajudaram a reabilitar homens que foram violentos, ensinando-os a se comunicar e a 'entrar em contato com suas emoções e obter compaixão e perdão por si mesmos e pelos outros'.
Em nível social e político, não devemos ignorar aqueles que lutam e trabalhar mais para fornecer serviços que ajudem a educar essa população. Sabemos que, no caso de prisioneiros que foram presos por crimes violentos, os fatores comprovados para reduzir a reincidência incluem terapia, educação, desenvolvimento de habilidades profissionais e tratamento de abuso de substâncias. Em um nível pessoal, seja para evitar que uma criança se torne violenta ou para afastar uma pessoa de uma vida já tocada pela violência, devemos fomentar nossa própria compaixão e fé na bondade e potencial de um ser humano.
Dr. James Gilligan escreveu em seu livro Violência: Reflexões sobre uma epidemia nacional , 'O eu não pode sobreviver sem amor. O eu faminto de amor morre. É assim que a violência pode causar a morte do eu mesmo quando não mata o corpo. As duas fontes possíveis de amor por si mesmo são o amor dos outros e o próprio amor por si mesmo. As crianças que não recebem amor suficiente dos outros não conseguem construir as reservas de amor próprio e a capacidade de amor próprio, que lhes permitem sobreviver às inevitáveis rejeições e humilhações que nem mesmo as pessoas mais afortunadas podem evitar.'
A solução para o problema da violência nunca é virar as costas, mas manter nossos corações e mentes abertos para como podemos influenciar individualmente a mudança. E essa mudança começa com a forma como criamos nossos filhos desde o dia em que nascem.