Entendendo o apego ansioso
Os seres humanos nascem com fortes instintos de sobrevivência. Um dos mais fortes é baseado na incapacidade de uma criança de sobreviver por conta própria e sua completa dependência de um adulto para nutrição e proteção. Os bebês têm um impulso inato para garantir que suas necessidades básicas sejam atendidas por um pai, cuidador ou outra pessoa significativa em sua vida. Diferentes crianças desenvolvem diferentes estratégias para conseguir isso, dependendo do ambiente emocional e do tipo de cuidado disponível para elas. A teoria do apego é o estudo desse instinto primitivo e os pesquisadores organizaram as várias estratégias em quatro categorias de padrões de apego : apego seguro e dois tipos de apego inseguro, apego evitativo e apego ansioso. A quarta categoria de apego, conhecida como apego desorganizado, ocorre quando nenhuma estratégia organizada é formada.
Os pesquisadores do apego identificaram a sintonização como sendo significativa na formação de um apego. Sintonia significa estar em harmonia; estar ciente e responsivo ao outro. A sintonia emocional envolve estar em harmonia primeiro consigo mesmo, depois com o outro e finalmente com as circunstâncias. A sintonização e o apego estão relacionados na medida em que um adulto, que está disponível, sintonizado e responsivo às necessidades de uma criança, desde a primeira infância, estabelece um apego seguro para essa criança. Essa sintonização cria uma base sólida a partir da qual a criança pode explorar o mundo.
A falta de sintonia ou desafinação de um dos pais ou cuidador principal resulta em um apego inseguro que se desenvolve no relacionamento com o filho. Em outro artigo, discuto como um padrão de apego evitativo se desenvolve quando os pais são frios, emocionalmente indisponíveis e distantes, e as crianças tentam desligar sua consciência de suas necessidades primárias. Este artigo explicará como um apego ambivalente/ansioso se desenvolve na infância e afeta os indivíduos em seus relacionamentos adultos.
O que é apego ambivalente/ansioso?
Muitos pais e/ou cuidadores estão inconsistentemente sintonizados com seus filhos. Acessório pesquisadores descrever o comportamento desses adultos, observando como às vezes eles são carinhosos, sintonizados e respondem de forma eficaz à angústia de seus filhos, enquanto outras vezes são intrusivos, insensíveis ou emocionalmente indisponíveis. Quando os pais vacilam entre essas duas respostas muito diferentes, seus filhos ficam confusos e inseguros, sem saber que tipo de tratamento esperar. Essas crianças muitas vezes se sentem desconfiadas ou desconfiadas de seus pais, mas agem de forma pegajosa e desesperada. Eles aprendem que a melhor maneira de satisfazer suas necessidades é agarrar-se à sua figura de apego. Essas crianças têm uma ligação ambivalente/ansiosa com seus pais imprevisíveis.
Que comportamentos estão associados a um padrão de apego ansioso?
As crianças com um padrão de apego ambivalente/ansioso tendem a se agarrar às suas figuras de apego e muitas vezes agem desesperadamente por sua atenção. Mary Ainsworth , que avaliou os padrões de apego de crianças de 12 a 18 meses, observou que, quando as crianças com apego ansioso se reuniam com suas mães, ficavam confusas, atordoadas ou agitadas; olhando para o espaço e evitando olhar diretocontatocom ela. No entanto, essas crianças geralmente se agarravam à mãe. Eles permaneceram intensamente focados em sua mãe, mas não pareciam satisfeitos ou confortados. O foco estreito e as respostas limitadas dessas crianças impediram qualquer outra brincadeira ou comportamento exploratório.
Como um padrão de apego ansioso se desenvolve em crianças?
Vários fatores podem contribuir para a formação de um padrão de apego ansioso entre pais e filhos. O principal fator para uma criança desenvolver um padrão de apego ambivalente/ansioso é a sintonia inconsistente no relacionamento com seu cuidador principal.
Estudos mostraram que a qualidade do relacionamento entre os pais desempenha um papel central na transmissão de padrões específicos de apego de uma geração para a seguinte. Portanto, uma criança imita as estratégias de apego ambivalentes/ansiosas de seus pais. Além disso, pesquisar também descobriu que as práticas de criação dos filhos dos pais tendem a refletir o padrão de apego específico que eles desenvolveram quando crianças com seus pais. Assim, os pais que cresceram com um apego ansioso são inconsistentes em como se relacionam com seus filhos, aos quais seus filhos reagem formando seus próprios padrões de apego ansioso.
Muitos desses pais e cuidadores, devido à paternidade não confiável e inconsistente que receberam, experimentam fortes sentimentos de fome emocional em relação ao filho. Eles agem de maneira insensível e intrusiva quando confundem fome emocional com amor genuíno por seu filho. DentroCriação compassiva dos filhos, Robert Firestone descreve como os pais confundem seus sentimentos de saudade e o desejo de obter amor de seu filho com amor real e preocupação com o bem-estar da criança. Esses pais podem ser superprotetores ou tentar viver indiretamente por meio de seus filhos, ou se concentrar na aparência e no desempenho de seus filhos. Eles muitas vezes ultrapassam os limites pessoais de seus filhos tocando-os excessivamente e invadindo sua privacidade.