Debra Kessler, Psy.D.

Psicóloga clínica licenciada especializada no cuidado de crianças e suas famílias, a Dra. Kessler tem uma prática ativa em Montrose, Califórnia. De uma maneira centrada na família, ela trata um rang...

Mindsight: a nova ciência da transformação pessoal

Mindsight: A Nova Ciência da Transformação Pessoal. Daniel J. Siegel, M.D. – Um livro que 'Mudará para sempre a maneira como entendemos a nós mesmos e nossos relacionamentos.' – Mary Pipher, Ph.D. Combinando...

Construindo a Auto-Estima

Existem boas e más maneiras de construir a auto-estima. Leia sobre as maneiras mais psicologicamente saudáveis ​​de aumentar sua confiança e autoestima....

Como amar seu parceiro do jeito que eles querem ser amados

Por mais que estar apaixonado possa parecer um estado natural que experimentamos ou não, temos muito mais a dizer do que podemos pensar. A pesquisa mostrou que tomar ações mais amorosas pode tornar o casal...

Ativismo e Autocuidado

O ativismo feminino não é novo. Em 20 de janeiro de 1869, Elizabeth Cady Stanton, ativista dos direitos das mulheres, tornou-se a primeira mulher a testemunhar perante o Congresso dos Estados Unidos. E em 21 de janeiro deste ano...

Como seguir em frente

Descobrir como sair de um relacionamento é uma das transições mais difíceis na vida de uma pessoa. Estes 15 passos podem ajudá-lo a curar......

Manual de Habilidades de Terapia Comportamental Dialética

Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. e Jeffrey Brantley, M.D. – Um guia valioso e fácil de entender para gerenciar suas emoções. Este livro de exercícios é uma ferramenta poderosa para aqueles que sofrem com ...

Meus pais também são divorciados

Um livro para crianças por crianças. Por Melanie, Annie e Stephen Ford como contado a Jan Blackstone-Ford. Finalmente um livro sobre divórcio do ponto de vista dos filhos! Ninguém está melhor equipado para oferecer aned...

Tirando a competição das férias

Com o Dia de Ação de Graças para trás, a maioria de nós está lentamente despertando para a percepção de que o Natal está chegando. E assim começa a Corrida dos Loucos por Férias. Semelhante em muitos aspectos ao Pa...

Ensinar o certo do errado

Recentemente, lutei com essa pergunta quando meu cachorro ficou doente com câncer. Ela era uma adorável labradora preta de 9 anos que dormia na cama da minha filha e nos cumprimentava alegremente sempre que podíamos.

Depois da lua de mel

Ouça. O casamento é um trabalho árduo. Como trombeteado em I Do. Eu fiz. O que agora? Life After the Wedding Dress, de Jenny Lee, 'Sempre há muitos amigos para discutir os detalhes dos anéis de noivado, ...

Prevenção do suicídio entre adolescentes: conselheiros e profissionais de saúde mental

O papel dos conselheiros de saúde mental na prevenção do suicídio: As pessoas que correm o risco de se machucar podem tentar entrar em contato com você como profissional de saúde mental - às vezes diretamente, às vezes em...

Prevenção do suicídio em adolescentes: adolescentes

Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos autodestrutivos ou suicidas, é essencial que você procure ajuda conversando com alguém, ligando para o National Suicide Prevention Lifeline e procurando...

O estigma da doença mental ainda existe? Por Madeline Sharples

O estigma da doença mental ainda existe? Um artigo de Madeline Sharples, colaboradora da Psychalive...

Donald Meichenbaum, Ph.D.

Colaborador especialista em Psychalive: Donald Meichenbaum, Ph.D. é um dos fundadores da Modificação Comportamental Cognitiva e foi eleito um dos 10 psicoterapeutas mais influentes do século....

Vale a pena fazer uma resolução de ano novo

Definir metas para nós mesmos é um passo essencial para uma vida plena. No entanto, as resoluções de Ano Novo tendem a ter uma má reputação. Por que é isso? Por um lado, eles têm uma forma cerimoniosa de nos colocar...

Como ter sucesso na vida sem realmente tentar

Tudo bem, então esse título é provavelmente um pouco enganador. Mas quantos de vocês pensaram: 'Sério? Excelente! Inscreva-me! Eu fiz, e eu escrevi. Recentemente, o sucesso tem estado em minha mente. Não tanto o eu vou...

Como tratar uma alergia a uma pessoa

Técnicas para lidar com sentimentos negativos em relação a uma pessoa Componentes do Método de Evitação-Apagão-Caridade (ABC) O primeiro componente do método ABC como meio de autoproteção de psicosso...

A Pessoa em Desenvolvimento

Kathleen Stassen Berger – Este rico livro está repleto de  informações fascinantes e inestimáveis ​​sobre o desenvolvimento de sua criança e adolescente. Baseado nos mais recentes estudos científicos, este livro...

Como você pode ajudar alguém em risco de suicídio por Ell W., Ph.D.

Uma das coisas mais assustadoras que você pode experimentar é o medo de que alguém que você conhece possa ser suicida. Quando um amigo, familiar ou associado apresenta alguns dos sinais de alerta para o suicídio, é essencial...